昨日、ホットミルク飲んだら、直後に8時間睡眠でした。午後10時寝だったからはやかった。なのでホットミルク＋食事は、かなり睡眠する率高いです！ 自分はね。寝たいときにホットミルクしてみます！ 今日は、ある意味ヘキサゴンがらみでフレンドパークを見ま…