2009-08-18 久々に自転車で転倒 朝から、腰からうったから…軽く首がむちうちに。痛みがあたまに響いた石があることに気づかず無理やり越えようとしたのが、ダメだったなあ無理に障害物を乗り越えないように気をつけよう